最近はまっているのがこれ
ミキサーで作る
サラダジュース
浜内千波さんの本を参考に、ありあわせのお野菜や果物を利用して、オリジナルなジュースを作っています
時には、お豆腐を入れたり、ブロッコリーの芯を入れたり…
結構ずっしり重く、お腹がいっぱいになります
お陰さまで、元気100倍、すこぶる快調!!
驚いたのが、ダイエットしているわけではないのに、娘も私も、あっという間に1キロ減!
結構、アメリカンなお食事をしているというのにですよ
痩せたいあなた、騙されたと思って、是非是非お試しあれ♪
ニンジンやオレンジをたっぷり入れると、こんなにきれいな色に…